Reformer’ı Yeniden Ayarla

Vücut Dengesi İçin Reformer Egzersiz Programı

Bir Önizleme İzleyin

Reformer’ı Yeniden Ayarla

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Orta Seviye

Öğretmen

Jessica Marcussen

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Reformcu
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Pilates Gerilim Yaratan Hatalar

22:43

Gerilim Yaratan Hatalar

Jessica Marcussen

Gözlemle ve Öğren

Kalça Hizalaması Hatalarını Nasıl Önleyebilirsiniz?

13:38

Kalça Hizalamasında Yapılan Hatalardan Kaçının

Jessica Marcussen

Gözlemle ve Öğren