Tempo: Sabit

Advanced Reformer with Monica Felix

BodyRock Reformer

By Monica Felix on January 24, 2025

Core Burn Mat Workout

Core Burn Mat

By Monica Felix on January 24, 2025

Pilates El Ağırlıkları ile Mat Egzersizi

Mat'ı Tanımlayın ve Rafine Edin

By Marina Urbina on January 19, 2025

Pilates Kim Reis ile Aşamalı Mat Serisi

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Sınıf 1 - Powerhouse

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Kalça Baş Üstü Egzersizleri ile Mat Egzersizi

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri Sınıf 2 - Baş Üstü Kalça

By Kim Reis on January 18, 2025

Kim Reis ile Orta ve İleri Seviye Pilates Mat Serisi

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri Sınıf 3 - Yan Kuvvet

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Plank Hareketinizi Geliştirmek İçin Egzersiz

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Sınıf 6 - Plank

By Kim Reis on January 18, 2025

Spinal Uzatma Egzersizleri ile Tanışma Egzersizi

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri Sınıf 7 - Omurga Uzatma

By Kim Reis on January 18, 2025

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri Sınıf 8 - Şınav

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri Sınıf 8 - Şınav

By Kim Reis on January 18, 2025

Kim Reis ile Orta Seviyeden İleri Seviyeye Pilates Serisi

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Sınıf 10: Yuvarlanma

By Kim Reis on January 18, 2025

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Pilates Egzersiz Serisi

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri Sınıf 12 - Esneklik

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Yüksek Makas ve Bisiklet ile Tanışma Egzersizi

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri Sınıf 13 - Kalçalar Askıda

By Kim Reis on January 18, 2025