Süre 30 - 40 dakika

Juan ile Minderde Reformer

Juan Estrada tarafından 10 Aralık 2023 tarihinde

Vigorous Flexion Serbest Reformer

Shari Berkowitz tarafından 10 Aralık 2023 tarihinde

Pilates Form 1 / 5

Mariano Dolagaray tarafından 3 Aralık 2023 tarihinde

Pilates Form 3 / 5

Mariano Dolagaray tarafından 3 Aralık 2023 tarihinde

Alt Vücut Aktivatörü

Carrie Russo tarafından 1 Ekim 2023 tarihinde

Vizyon Paspası

Teresa Shupe tarafından 17 Eylül 2023 tarihinde

8 Adımlı Klasik Reformer - Adım 4

Fabien Menegon tarafından 3 Eylül 2023 tarihinde

8 Adımlı Klasik Reformer - Adım 5

Fabien Menegon tarafından 3 Eylül 2023 tarihinde

8 Adımlı Klasik Reformer - Adım 6

Fabien Menegon tarafından 3 Eylül 2023 tarihinde

8 Adımlı Klasik Reformer - Adım 7

Fabien Menegon tarafından 3 Eylül 2023 tarihinde

8 Adımlı Klasik Reformer - Adım 8

Fabien Menegon tarafından 3 Eylül 2023 tarihinde

Erkekler için Merdiven Barrel Esneme Hareketleri

Nicole Smith tarafından 27 Ağustos 2023 tarihinde