Süre 30 - 40 dakika

Sıkı Sırtlar için Wunda Sandalye Egzersizi

Dar Sırt Evrimi

Carrie Russo tarafından 11 Ağustos 2024 tarihinde

Marina Urbina ile Hızlı Tempolu Reformer Egzersizi

Beceriler & Alıştırmalar Reformer

Marina Urbina tarafından 7 Temmuz 2024 tarihinde

Lori Coleman-Brown Topraklama Cadillac'ı Öğretiyor

Topraklama Cadillac

Lori Coleman-Brown tarafından 30 Haziran 2024 tarihinde

Juan Estrada ile Gelişmiş Cadillac Egzersizi

Patron Cadillac gibi

Juan Estrada tarafından 23 Haziran 2024 tarihinde

Modifikasyonlarla Başlangıç Reformer Egzersizi

Gerçek Hayat Reformcusu

Teresa Shupe tarafından 14 Haziran 2024 tarihinde

Teresa Shupe ile Başlangıç Reformer Egzersiz Videosu

Inner Sense Reformer

Teresa Shupe tarafından 14 Haziran 2024 tarihinde

Pilates Karın Kaslarınızı Canlandırmak için Egzersiz

Çekirdeğinizi Canlandırın

Niedra Gabriel tarafından 9 Haziran 2024 tarihinde

Pilates Takibi Kolay Ayarlamalarla Mat Egzersizi

Andiamo Mat

Gloria Gasperi tarafından 14 Nisan 2024 tarihinde

Mariano'nun Cadillac Egzersizi

Mariano'nun Cadillac Egzersizi

Mariano Dolagaray tarafından 10 Mart 2024 tarihinde

Eklem Stabilitesi için Wunda Sandalye Egzersizi

Wunda Boost

Mariano Dolagaray tarafından 18 Şubat 2024 tarihinde

Bacaklar için Gelişmiş Wunda Sandalye Egzersizi

Wunda'ya Tırmanın

Mariano Dolagaray tarafından 18 Şubat 2024 tarihinde

Twistlerle İleri Seviye Wunda Sandalye Egzersizi

Juicy Wunda

Mariano Dolagaray tarafından 18 Şubat 2024 tarihinde