Atletik Hareketlilik

Pilates Atletik Hareketliliği Geliştirmek için Egzersiz

Orta Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman

Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Nicole Smith ile Merdiven Varilinde Esneme Hareketleri

9:14

Merdivenli Fıçı Aşkı 1 / 5

Nicole Smith ile Temel Seviye Reformer Egzersizi

44:57

Zeminden Çekirdeğe Reformer

Beginner Ballet Stretches on the Cadillac

14:03

Cadillac Ballet Stretches Basic