Alet: Reformer

Gustavo Galati ile Reformer Atölyesi

Gustavo Galati tarafından 9 Ekim 2022 tarihinde

Temel Reformer Geçişleri için İpuçları

Lori Coleman-Brown tarafından 9 Ekim 2022 tarihinde

Yüksek Köprü Açıklaması

Sandy Shimoda tarafından 11 Eylül 2022 tarihinde

Reformer Kapalı Denge Kontrolü

Gloria Gasperi tarafından 4 Eylül 2022 tarihinde

Jay Grimes ile Kontrol Dengesi Kapalı Egzersiz

Jay Grimes tarafından 4 Eylül 2022 tarihinde

Mide Masajı Nasıl Yapılır

Shari Berkowitz tarafından 28 Ağustos 2022 tarihinde

Sonjé ile Reformer Kürek Çekme İpuçları

Sonjé Mayo tarafından 21 Ağustos 2022 tarihinde

Reformer Uzun Kutu T Kayışları

Lori Coleman-Brown tarafından 17 Temmuz 2022 tarihinde

Jay Grimes ile Mide Masajı Serisi

Jay Grimes tarafından 17 Temmuz 2022 tarihinde

Heat It Up Reformer

Carrie Russo tarafından 17 Temmuz 2022 tarihinde

Reformer Hedefler Serisi

Mariano Dolagaray tarafından 3 Temmuz 2022 tarihinde

Reformer Hedefleri 1/3 - Tendon Esneme

Mariano Dolagaray tarafından 3 Temmuz 2022 tarihinde