Аппараты: Реформер

Советы по расширению грудной клетки и растяжке бедер с Сонже

Сонье Майо 1 января 2023 года

Цели дерева

Шари Берковиц 11 декабря 2022 г.

Реформер в перерыве с Крисом

Крис Робинсон 27 ноября 2022 г.

Советы по контролю баланса Отжимания с Джеем

Джей Граймс 20 ноября 2022 г.

Реформатор в реальном времени

Алисией Унгаро 13 ноября 2022 г.

Серия "Разогрей свои бедра

Джессика Маркуссен 30 октября 2022 г.

Реформер для разогрева бедер

Джессика Маркуссен 30 октября 2022 г.

Реформер Happy Knees

Кэри Риган 23 октября 2022 г.

Самоучитель по работе с ногами с Blossom

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 16 октября 2022 г.

Тренировка на реформере Transitions

Автор Лори Колман-Браун 9 октября 2022 г.

Семинар по реформеру с Густаво Галати

Густаво Галати 9 октября 2022 г.

Советы по базовым переходам на реформере

Автор Лори Колман-Браун 9 октября 2022 г.