Aparatlar: Mat

Orta Seviyeye Giden Yolda Bölüm 2

Andrea Maida tarafından 29 Ekim 2018 tarihinde

Clare Dunphy Hemani ile yaşlılar için başlangıç Pilates egzersizi

Yaş Güçlü Mat

Clare Dunphy Hemani tarafından 26 Ekim 2018 tarihinde

Pilates Osteoporoz için Mat Atölyesi

Osteoporoz & Pilates: Matı Öğretmek

Sonjé Mayo tarafından 3 Ekim 2018 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile Hızlı Akan Pilates Mat Egzersizi

Karıştır & Eşleştir Paspas

Molly Niles Renshaw tarafından 1 Ekim 2018 tarihinde

20 Dakikalık Mat Düzeltme

Andrea Maida tarafından 24 Eylül 2018 tarihinde

Hızlı Tempo Paspası

Niedra Gabriel tarafından 17 Eylül 2018 tarihinde

Hamilelik sonrası için günlük Pilates egzersizi

Doğum Sonrası Günlük Mat Egzersizi

Molly Niles Renshaw tarafından 10 Eylül 2018 tarihinde

Sonjé Mayo ile Orta Seviye Mat

Sonjé ile Orta Seviye Mat

Sonjé Mayo tarafından 29 Ağustos 2018 tarihinde

Pilates Molly Niles Renshaw ile Mat Bacak egzersizi

Pilates 20 dakika içinde bacaklar

Molly Niles Renshaw tarafından 27 Ağustos 2018 tarihinde

Moses ile Jackknife Arızası

Moses Urbano tarafından 17 Ağustos 2018 tarihinde

Zoë ile NonStop Mat

Zoë Hagler tarafından 13 Ağustos 2018 tarihinde