ภาษา: คำบรรยายภาษาอังกฤษ

เคล็ดลับการกลิ้งตัวเหมือนลูกบอลพร้อมหลังที่ตึง

โดย Carrie Russo เมื่อวันที่ 14 เมษายน 2021

การยืน Pilates สำหรับผู้เริ่มต้น

โดย Carrie Russo เมื่อวันที่ 9 เมษายน 2021

การยืน Pilates การยกกระชับสัดส่วน

โดย Carrie Russo ในวันที่ 7 เมษายน 2021

การยืน Pilates ท้าทาย

โดย Carrie Russo เมื่อวันที่ 5 เมษายน 2021

เสื่อสำหรับผู้เริ่มต้นพร้อมน้ำหนักมือ

โดย Cynthia Shipley ในวันที่ 29 มีนาคม 2021

แมทเมจิก กับ ซินเทีย ชิปลีย์

โดย Cynthia Shipley เมื่อวันที่ 17 มีนาคม 2021

เสื่อรองคลานแบบยืน

โดย Cynthia Lochard เมื่อวันที่ 3 มีนาคม 2021

ก่อน Pilates เวิร์คช็อป (ภาษาโปรตุเกสพร้อมคำบรรยายภาษาอังกฤษ)

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 24 กุมภาพันธ์ 2021

เวิร์คช็อปพลังงานวุนดา

โดย José Miguel เมื่อวันที่ 3 กุมภาพันธ์ 2021

แผ่นกันแรงโน้มถ่วง

โดย Cynthia Shipley เมื่อวันที่ 20 มกราคม 2021

กล่องเครื่องมือแก้ไขกระดูกสันหลังพร้อม Inelia (ภาษาโปรตุเกสพร้อมคำบรรยายภาษาอังกฤษ)

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 28 ธันวาคม 2020

รายละเอียดของ Arm Chair กับ Inelia Garcia (ภาษาโปรตุเกสพร้อมคำบรรยายภาษาอังกฤษ)

โดย Inelia Garcia ในวันที่ 23 ธันวาคม 2020