Língua: Legendas em inglês

Dicas para rolar como uma bola com as costas tensas

Por Carrie Russo em 14 de abril de 2021

Em pé Pilates para principiantes

Por Carrie Russo em 9 de abril de 2021

Em pé Pilates Body Lift

Por Carrie Russo em 7 de abril de 2021

De pé Pilates Desafio

Por Carrie Russo em 5 de abril de 2021

Tapete intermédio com pesos de mão

Por Cynthia Shipley em 29 de março de 2021

Magia de tapete com Cynthia Shipley

Por Cynthia Shipley em 17 de março de 2021

Tapete com torção em pé

By Cynthia Lochard on March 3, 2021

Pré-Pilates Workshop (PORTUGUÊS c/ SUBTÍTULOS EM INGLÊS)

Por Inelia Garcia em 24 de fevereiro de 2021

Oficina de energia de Wunda

Por José Miguel em 3 de fevereiro de 2021

Tapete anti-gravidade

By Cynthia Shipley on January 20, 2021

Caixa de ferramentas para correção da coluna vertebral com Inelia (Português com legendas em Inglês)

Por Inelia Garcia em 28 de dezembro de 2020

Detalhes da Cadeira de Braço com Inelia Garcia (PORTUGUÊS c/ SUBTÍTULOS EM INGLÊS)

Por Inelia Garcia em 23 de dezembro de 2020