Dil İngilizce Altyazı

Sıkı Bir Sırtla Top Gibi Yuvarlanmak İçin İpuçları

Carrie Russo tarafından 14 Nisan 2021 tarihinde

Yeni Başlayanlar için Ayakta Pilates

Carrie Russo tarafından 9 Nisan 2021 tarihinde

Ayakta Pilates Vücut Kaldırma

Carrie Russo tarafından 7 Nisan 2021 tarihinde

Ayakta Pilates Mücadelesi

Carrie Russo tarafından 5 Nisan 2021 tarihinde

El Ağırlıkları ile Orta Seviye Mat

Cynthia Shipley tarafından 29 Mart 2021 tarihinde

Cynthia Shipley ile Mat Sihri

Cynthia Shipley tarafından 17 Mart 2021 tarihinde

Ayakta Bükümlü Mat

Cynthia Lochard tarafından 3 Mart 2021 tarihinde

Ön-Pilates Atölye Çalışması (PORTEKİZCE/İNGİLİZCE ALT YAZILI)

Inelia Garcia tarafından 24 Şubat 2021 tarihinde

Wunda Güç Atölyesi

José Miguel tarafından 3 Şubat 2021 tarihinde

Anti Yerçekimi Matı

Cynthia Shipley tarafından 20 Ocak 2021 tarihinde

Inelia ile Omurga Düzeltici Araç Kutusu (Portekizce ve İngilizce Altyazılı)

Inelia Garcia tarafından 28 Aralık 2020 tarihinde

Inelia Garcia ile Koltuğun Detayları (PORTEKİZCE w/ENGLISH SUBTITLES)

Inelia Garcia tarafından 23 Aralık 2020 tarihinde