กล่องเครื่องมือแก้ไขกระดูกสันหลังพร้อม Inelia (ภาษาโปรตุเกสพร้อมคำบรรยายภาษาอังกฤษ)

สังเกตและเรียนรู้

ครู

อิเนเลีย การ์เซีย

เวลาวิดีโอ

1:59:30

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

อุปกรณ์ปรับกระดูกสันหลัง

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

36:18

ความก้าวหน้าของการโค้งหลัง

ลอรี โคลแมน-บราวน์

1:27:57

การประเมินเก้าอี้และถัง

แซนดี้ ชิโมดะ

1:19:01

เวิร์คช็อปเก้าอี้และถัง

วิคตอเรีย ทอร์รี-คาปัน