ภาษา: คำบรรยายภาษาอังกฤษ

บทเรียนการเต้นเท้า Reformer กับ Blossom

บทเรียนการเต้นเท้ากับ Blossom

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 16 ตุลาคม 2022

การยืดเหยียดแบบ Ladder Barrel สำหรับนักกีฬากับ Nicole Smith

การยืดเหยียดบันไดของนักกีฬา

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 16 ตุลาคม 2022

นักปฏิรูปบนเสื่อกับ Mariano Dolagaray

นักปฏิรูปบนเสื่อกับมาริอาโน

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 16 ตุลาคม 2022

แก้ไข Pilates การออกกำลังกายบนหอคอยกับชารี เบอร์โควิทซ์

แก้ไขแบบฝึกหัดหอคอย

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 9 ตุลาคม 2022

เวิร์กช็อป Reformer กับ Gustavo Galati

เวิร์กช็อป Reformer กับ Gustavo Galati

โดย กุสตาโว กาลาติ เมื่อวันที่ 9 ตุลาคม 2022

Pilates เคล็ดลับการใช้เครื่องปฏิรูปกับ Lori Coleman-Brown

เคล็ดลับสำหรับการเปลี่ยนผ่านจาก Reformer ขั้นพื้นฐาน

โดยลอรี โคลแมน-บราวน์ เมื่อวันที่ 9 ตุลาคม 2022

เน้นขา Pilates เสื่อกับฟีบี้ ฮิกกินส์

Pilates ขาของฟีบี้

โดย Phoebe Higgins ในวันที่ 2 ตุลาคม 2022

บทสัมภาษณ์กับคริส โรบินสัน

บทสัมภาษณ์กับคริส โรบินสัน

โดยคริส โรบินสัน เมื่อวันที่ 2 ตุลาคม 2022

รายวัน Pilates การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้สูง

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ไฟฟ้าทุกวัน

โดยคริส โรบินสัน เมื่อวันที่ 2 ตุลาคม 2022

ฉันควรใช้สปริงเก้าอี้ Wunda ชนิดใด

คู่มือสปริงเก้าอี้ Wunda

โดย Miguel Silva ในวันที่ 18 กันยายน 2022

Pilates เก้าอี้ซีรีส์ Wunda

วุนด้า สตาร์ทอัพ

โดย Miguel Silva ในวันที่ 18 กันยายน 2022