Lingua: Sottotitoli in inglese

Esercitazione di footwork con Blossom

Da Blossom Leilani Crawford il 16 ottobre 2022

Allungamento della scala dell'atleta

Da Nicole Smith il 16 ottobre 2022

Reformer on the Mat con Mariano

Da Mariano Dolagaray il 16 ottobre 2022

Esercizio di riparazione della torre

Da Shari Berkowitz il 9 ottobre 2022

Workshop Reformer con Gustavo Galati

Da Gustavo Galati il 9 ottobre 2022

Suggerimenti per le transizioni di base sul Reformer

Da Lori Coleman-Brown il 9 ottobre 2022

Pilates Gambe con Phoebe

Da Phoebe Higgins il 2 ottobre 2022

Intervista a Chris Robinson

Da Chris Robinson il 2 ottobre 2022

Allenamento quotidiano sulla sedia elettrica

Da Chris Robinson il 2 ottobre 2022

Serie progressiva dell'Effetto Wunda di Miguel Silva

Da Miguel Silva il 18 settembre 2022

Guida alle molle per sedie Wunda

Da Miguel Silva il 18 settembre 2022

Avvio di Wunda

Da Miguel Silva il 18 settembre 2022