所要時間50～60分

オリジナル・リフォーマー・ワークアウト

元祖改革者

2012年3月25日 ジェイ・グライムス 記

最初のPilates ワークアウト

マイケルの初レッスン

2012年3月2日 ジェイ・グライムス 記

2ウェイ・ストレッチ・マット

2ウェイ・ストレッチ・マット

2012年1月9日 サンディ下田 記

Pilates Advanced ReformPilates Advanced Reformer for Precision and Flower for Precision and Flow

精度と流れのためのリフォーマー

2011年12月29日、ティツィアーナ・トロヴァティ 記

ロマーナ・ジャンプボード付きリフォーマー

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

爽快なキャデラック

2011年12月29日、ティツィアーナ・トロヴァティ 記

Pilates アリサ・ワイアットによる中級マットクラス

アリサとファビュラス・フォームマット

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

アリサ・ワイアットのリフォーマー・オン・ザ・マット・ワークアウト

アリサのリフォーマー・オン・ザ・マット

By Alisa Wyatt on December 29, 2011