持续时间50 - 60 分钟

最初的改革者

杰伊-格兰姆斯于 2012 年 3 月 25 日报道

迈克尔的第一课

杰伊-格兰姆斯于 2012 年 3 月 2 日报道

双向弹力垫

Sandy Shimoda 于 2012 年 1 月 9 日报道

重整器实现精确性和流动性

作者：Tiziana Trovati 日期：2011 年 12 月 29 日

罗曼娜跳板练习器

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

振兴卡迪拉克

作者：Tiziana Trovati 日期：2011 年 12 月 29 日

与 Alisa 一起制作精美的形体垫

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

艾丽莎的瑜伽垫上的改革者

By Alisa Wyatt on December 29, 2011