อุปกรณ์: เสื่อ

ฟื้นฟูแกนเสื่อของคุณ

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 29 ธันวาคม 2014

แผ่นทำความสะอาดคอร์

โดย Niedra Gabriel เมื่อวันที่ 17 ธันวาคม 2014

แคธี่ แกรนท์ Pilates การหายใจ ตอนที่ 2

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 11 ธันวาคม 2014

แคธี่ แกรนท์ Pilates การหายใจ ตอนที่ 1

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 10 ธันวาคม 2014

เสื่อชาย

โดย ลอเรน สตีเฟน เมื่อวันที่ 8 ธันวาคม 2014

เคล็ดลับการทำแพลงก์ ตอนที่ 1

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 5 ธันวาคม 2014

ปลุกแกนกลางของคุณให้ตื่นขึ้น

โดย Andrea Maida ในวันที่ 1 ธันวาคม 2014

แผ่นรองออกกำลังกายทั้งตัว

โดย นีดรา กาเบรียล เมื่อวันที่ 26 พฤศจิกายน 2014

แบบฝึกหัดการดึงคอ

By Sandy Shimoda on November 24, 2014

แมวของ Kathy Grant เพื่อกระดูกสันหลังที่ยืดหยุ่น

โดย Blossom Leilani Crawford ในวันที่ 21 พฤศจิกายน 2014

พลังหลัก

By Niedra Gabriel on November 19, 2014

Pilates แพลงค์: ดี ร้าย และน่าเกลียด

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 17 พฤศจิกายน 2014