Темп: стабильный

Разминка для бегунов на свежем воздухе

Виктория Торри-Капан 29 июня 2014 г.

7 ключевых движений после пробежки

Виктория Торри-Капан 27 июня 2014 г.

Fluindo Reformer Iniciante (португальский)

Александра Болингер 25 июня 2014 г.

Возьмите его в башню

Виктория Торри-Капан 23 июня 2014 г.

Быстрая тизерная тренировка

Автор Дженнифер Крис 13 июня 2014 г.

Быстрый и чистый реформер

Виктория Торри-Капан 11 июня 2014 г.

Пренатальная тренировка Pilates Arms с Молли Найлс Реншоу

Пренатальный Pilates Руки

Молли Найлс Реншоу 6 июня 2014 г.

Коврик "Искусство управления

By Simona Cipriani on May 30, 2014

Хард Кор Вунда

Автор Дженнифер Крис 28 мая 2014 г.

Башня для тонизирования ног

Виктория Торри-Капан 26 мая 2014 г.

Реформер с Кэти Грант Твист

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 23 мая 2014 г.

Пренатальная тренировка Pilates для ягодиц

Короткая сладкая попка

Молли Найлс Реншоу 16 мая 2014 г.