Уровень: Intermediate

Растягивающаяся тренировка для коррекции позвоночника

Растягивающийся корректор позвоночника

By Ниедра Габриэль on Ноябрь 10, 2024

Выравнивание Ориентированный Pilates коврик

Выровнять коврик

Джессика Маркуссен 10 ноября 2024 г.

Утренние тренировки Pilates

Серия ковриков Sunrise Mat

Вероника Руис 1 ноября 2024 г.

Утренний Pilates стретчинг

Sunrise Stretch

Вероника Руис 1 ноября 2024 г.

Утренняя тренировка "Магический круг

Магия восхода

Вероника Руис 1 ноября 2024 г.

Стена Pilates Утренняя тренировка

Rise & Shine Wall

Вероника Руис 1 ноября 2024 г.

Быстрая тренировка на стуле Вунда для вашего ядра

Быстрый огонь по ядру

Молли Найлс Реншоу 27 октября 2024 г.

Промежуточная тренировка "Волшебный круг" с Кэрри Руссо

Волшебное сияние

Кэрри Руссо 20 октября 2024 г.

Pilates Тренировка на отталкивание

Тренировка Push Thru

Виктория Торри-Капан 20 октября 2024 г.

Промежуточная тренировка на башне Contrology

Башня интенсивности

Молли Найлс Реншоу 20 октября 2024 г.

Slow Burn Classical Pilates Mat

Коврик Heat It Up

Николь Смит 6 октября 2024 г.

Продвинутая тренировка на реформере 3 пружины

Пружинный реформер Cardio 3

Николь Смит 6 октября 2024 г.