Уровень: Intermediate

Тренировка с башней Realign

Выровнять башню

Джессика Маркуссен, 12 января 2025 г.

Промежуточный коврик Pilates для лечения грыжи диска

Удлинительный коврик

Сонье Майо 5 января 2025 г.

30-дневный вызов - реформер

30-дневный вызов - реформер

Автор: Алиса Уайатт, 31 декабря 2024 года

10-минутная тренировка с устройством для отжиманий Pilates

Core Love Push Up

Николь Смит 15 декабря 2024 года

Тренировка для пеших туристов

Походная тренировка в студии

Вероника Руис 15 декабря 2024 г.

Быстрые растяжки на лестничной перекладине

Ствол для лестницы с быстрой растяжкой

By Ниедра Габриэль on Декабрь 8, 2024

Стена Pilates с тренировкой "Волшебный круг

Core Love Magic Wall

Николь Смит 24 ноября 2024 года

Тренировка на реформере для восстановления сердечника

Восстановите свое ядро

Автор Ниедра Габриэль 17 ноября 2024 г.

Растягивающаяся тренировка для коррекции позвоночника

Растягивающийся корректор позвоночника

By Ниедра Габриэль on Ноябрь 10, 2024

Выравнивание Ориентированный Pilates коврик

Выровнять коврик

Джессика Маркуссен 10 ноября 2024 г.

Утренние тренировки Pilates

Серия ковриков Sunrise Mat

Вероника Руис 1 ноября 2024 г.

Утренний Pilates стретчинг

Sunrise Stretch

Вероника Руис 1 ноября 2024 г.