Уровень: Intermediate

Pilates «Body Refresh»

Освежающий коврик для тела

Автор: Тереза Шупе, 12 июня 2026 года

Основная тренировка «Core Love Cadillac»

Core Love Cadillac 

Автор: Николь Смит, 12 июня 2026 года

Тренировка на реформере среднего уровня сложности для мужчин

«Reformer Power» для мужчин

Автор: Чез Найт, 5 июня 2026 года

Тренировка на кресле средней сложности

Кресло BodyLift

Автор: Николь Смит, 29 мая 2026 года

Тренировка «Push Thru» на промежуточной башне

Мощность «Push Thru» 

Автор: Ким Рейс, 15 мая 2026 года

Тренировка Pilates среднего уровня сложности для улучшения осанки

Коврик Pilates » 

Автор: Тереза Шупе, 1 мая 2026 года

Тренировка среднего уровня на реформере с использованием «волшебного круга»

«Магический реформер»

Автор: Эми Бергер, 10 апреля 2026 года

«Обними свою центральную линию»: тренировка на реформере среднего уровня сложности

Обнимите свой реформер «Midline»

Автор: Кира Лэмб, 27 марта 2026 года