«Liftoff Wunda»

Тренировка на стуле «Вунда» для укрепления и стабилизации тазобедренных суставов

Промежуточный уровень

Учитель

Джессика Маркуссен

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Стул Wunda

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Pilates Ошибки, которые создают напряжение

22:43

Ошибки, которые создают напряжение

Джессика Маркуссен

Как избежать ошибок при выравнивании тазобедренных суставов

13:38

Избегайте ошибок при выравнивании тазобедренных суставов

Джессика Маркуссен