BodyRock Next Morning Stretch

Pilates Morning Stretch Workout

Промежуточный уровень

Учитель

Моника Феликс

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Советы по растягиванию сухожилий сбоку и сзади

7:27

Советы по растягиванию сухожилий сбоку и сзади

Моника Феликс

Tips for Backbend with Straps on the Reformer

11:48

Tips for Backbend with Straps

Моника Феликс

Tips for Reverse Pull Ups

7:34

Tips for Reverse Pull Ups with Monica

Моника Феликс