Уровень: Intermediate

Энергичное сгибание Свободный реформер

Шари Берковиц 10 декабря 2023 г.

Свободный коврик для энергичного сгибания

Шари Берковиц 26 ноября 2023 г.

6-шаговая программа классического мата

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

6 шагов классического мата - шаг 1

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

6-ступенчатый классический коврик - шаг 2

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

6 шагов классического мата - шаг 3

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

6-ступенчатый классический коврик - шаг 4

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

6-ступенчатый классический коврик - шаг 5

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

6 шагов классического мата - шаг 6

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

Башенный поток с Джиной

Джина Папалия 29 октября 2023 г.

Тренировка в положении стоя без рук

By Alisa Wyatt on October 15, 2023

Поток энергии

Юми Шайн Седжвик 8 октября 2023 г.