7-ступенчатая классическая система - шаг 5

Упражнения для улучшения прогибов и перекатов назад

Промежуточный уровень

Учитель

Фабьен Менегон

Время видео

13:49

Необходимое оборудование

Стул Wunda
Башня
Cadillac

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

37:42

Wunda Away Your Twists

Виктория Торри-Капан

14:21

Улучшите диапазон движения плеча

Питер Роэль

Тренировка на стуле Вунда для нижней части живота

19:29

Wunda Chair Shorts: Мертвая зона

Клэр Данфи Хемани