Спортивная подвижность

Pilates Тренировка для улучшения подвижности спортсмена

Промежуточный уровень

Учитель

Николь Смит

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Быстрая тренировка на башне для мужчин

18:09

Spring Core

Николь Смит

Pilates Гильотина с Николь Смит

14:50

Гильотина любви 1 из 3

Николь Смит

Advanced Pilates Mat Techniques and Challenges

1:30:40

Mat Elevated: Advanced Techniques and Challenges

Николь Смит