Спортивная подвижность

Pilates Тренировка для улучшения подвижности спортсмена

Промежуточный уровень

Учитель

Николь Смит

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Советы по короткой коробке с Николь Смит

22:54

Советы по короткой коробке с Николь

Николь Смит

Растяжка для балета среднего уровня на тренажере «Кадиллак»

37:08

«Кадиллак-балет»: растяжка для танцоров среднего уровня

Николь Смит

Боковые сидячие подъемы на лестничной перекладине с Николь Смит-Альвераз

9:13

Лестничный бочонок Любовь 3 из 5

Николь Смит