Продолжительность: 10 - 20 мин

Предварительная тренировка на коврикеPilates с Шэнди Шимода

Назад (к) основам

Сэнди Шимода 29 апреля 2012 г.

Обзор электрических стульев

By Tiziana Trovati on April 22, 2012

Исследование рулона

Карен Фришманн 19 апреля 2012 г.

Pure + Strong Pilates Mat

Автор Кэти Росс Нэш, 20 февраля 2012 г.

Prenatal Pilates Wunda Chair Workout by Molly Niles Renshaw

Дородовое кресло Wunda

Молли Найлс Реншоу, 26 января 2012 г.

Коррекция стопы

By Tiziana Trovati on January 20, 2012

Новичок Pilates Тренировка с Алисой Уайатт.

Pilates Основы

By Alisa Wyatt on December 29, 2011