Em foco: Seniores

Tapete de Saúde Verdadeiro

Por Teresa Shupe em 27 de agosto de 2023

Tapete de Longevidade

Por Teresa Shupe em 20 de agosto de 2023

Tapete Vitality

Por Teresa Shupe em 13 de agosto de 2023

Série "What's the Scoop

Por Nicole Smith em 2 de julho de 2023

What's the Scoop 1 of 5 - Ligar os isquiotibiais

Por Nicole Smith em 2 de julho de 2023

O que é o Scoop 2 de 5 - Alinhar a pélvis

Por Nicole Smith em 2 de julho de 2023

What's the Scoop 3 of 5 - O que é que o teu traseiro está a fazer?

Por Nicole Smith em 2 de julho de 2023

What's the Scoop 4 de 5 - Mover os membros com o Scoop

Por Nicole Smith em 2 de julho de 2023

What's the Scoop 5 de 5 - Juntando tudo para enrolar

Por Nicole Smith em 2 de julho de 2023

Série de equilíbrio em pé

Por Amy Berger em 26 de março de 2023

Equilíbrio em pé 1 de 5

Por Amy Berger em 26 de março de 2023

Equilíbrio em pé 2 de 5

Por Amy Berger em 26 de março de 2023