Tempo: Rápido

Pilates Treino com Magic Circle e pesos para os braços

Magia ponderada

Por Molly Niles Renshaw em 8 de abril de 2019

Menos molas Mais núcleo

Por Miguel Silva em 5 de abril de 2019

Pilates Treino de Círculo Mágico com Molly Niles Renshaw

Magia com a Molly

Por Molly Niles Renshaw em 11 de março de 2019

Pilates Desafio

Desafio do tapete de pé

Por Fabien Menegon em 25 de fevereiro de 2019

Reformer no tapete expresso

Por Fabien Menegon em 28 de janeiro de 2019

Miguel Mágico

By Miguel Silva on January 21, 2019

Pilates Treino com pesos para os braços

Peso para ele

Por Molly Niles Renshaw em 14 de janeiro de 2019

O treino mágico

Por Gloria Gasperi em 11 de janeiro de 2019

Reformer de fluxo de corpo inteiro

Reformer de fluxo de corpo inteiro

Por Andrea Maida em 9 de janeiro de 2019

Treino avançado em tapete Pilates com Fabien Menegon

Tapete de tigre

Por Fabien Menegon em 2 de janeiro de 2019

Treino avançado Pilates com Pilates Circle com Karen Frischmann

Magia de verão com Karen

Por Karen Frischmann em 10 de dezembro de 2018

20 minutos de trabalho avançado em tapete Pilates

Tapete expresso

Por Miguel Silva em 26 de novembro de 2018