Menos molas Mais núcleo

Treino de Reformer Super Avançado com Miguel Silva

Nível avançado

Professor

Tempo de treino

Rápido

Equipamento necessário

Reformador

Partilhar o treino

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

3 exercícios para uma melhor postura

17:05

Correcções de postura: Parte superior do corpo

Pilates Correcções de postura com Miguel Silva

16:55

Correcções de postura: Parte inferior do corpo

Miguel Silva Joelhos Dicas rápidas

16:01

Como corrigir as hastes em "varo" e "valgo"