Observar e aprender: Dicas rápidas

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Por Chris Blackburn em 26 de julho de 2019

Objectivos e pormenores: A serra

Por Carrie Russo em 24 de julho de 2019

Aumento da mobilidade do ombro no remo

Por Michael Johnson em 19 de julho de 2019

Como fazer o trabalho de pés com a Shari

Por Shari Berkowitz em 15 de julho de 2019

Complexo masculino de Cadillac

Por Chris Robinson em 8 de julho de 2019

Jogo de ritmo para a sua voz de ensino

Por Lori Coleman-Brown em 5 de julho de 2019

Corrija os seus cotovelos e joelhos hiperextendidos

Por Victoria Torrie-Capan em 28 de junho de 2019

Ensinar a torção da serpente no Wunda

Por Sandy Shimoda em 21 de junho de 2019

Dicas de sobrecarga e coordenação com Jay

Por Jay Grimes em 14 de junho de 2019

Conselhos para a extensão da coluna torácica

Por Shari Berkowitz em 12 de junho de 2019

Alongamento do pescoço no Reformer

Por Michael Johnson em 31 de maio de 2019

Dicas de teaser para professores

Por Chris Blackburn em 24 de maio de 2019