Observar e aprender Filtros Ordenar por Filtros Limpar tudo Observar e aprender Duração Equipamento Professor Foco Língua Ordenar por 3:44 More Teaching Hours ≠ More Growth (Here’s What Actually Works) Seran Glanfield 8:51 Swimming Tips with Monica Mónica Félix 3?23 The One Pilates Move That Does It All Alisa Wyatt 7:34 Tips for Reverse Pull Ups with Monica Mónica Félix 9:06 Tips for Frog Facing Out & In Victoria Torrie-Capan 9:49 Push Thru Tips with Tiziana Tiziana Trovati 03:41 Thigh Stretch Tips with Verónica Verónica Ruiz 8:02 Sereia sentada em pontas de cadillac com Tiziana Tiziana Trovati 10:34 Dicas para saca-rolhas com Verónica Verónica Ruiz 7:27 Sugestões para o alongamento dos tendões laterais e dorsais Mónica Félix 10:40 Dicas para o tampo da mesa com Victoria Victoria Torrie-Capan 3:49 Pilates para Equitadores: Alinhamento do corpo inteiro Victoria Torrie-Capan 4:10 Rolando para dentro e para fora no Cadillac Shari Berkowitz 6:46 Evitar este erro de postura Shari Berkowitz 4:43 Sugestões para o enrolamento do ombro para baixo Molly Niles Renshaw 4:33 Dicas para a torção em pé Niedra Gabriel 3:29 Dicas para o Elefante no Reformer Molly Niles Renshaw 4:57 Dicas para uma série de alongamentos longos com Jay Jay Grimes
