Aparelho: Torre

Intermédio Pilates Cadillac/Tower Workout com Gina Papalia

O treino de molas para pernas

Por Gina Papalia em 15 de dezembro de 2021

Pernas (molas) para viver

Por Kathi Ross Nash em 19 de novembro de 2021

Tempo para a Torre

Por Carrie Russo em 21 de dezembro de 2020

Treino de torre pré-natal com Molly Niles Renshaw

Treino de torre pré-natal

Por Molly Niles Renshaw em 31 de agosto de 2020

Torre SpringPower com Alisa

Por Alisa Wyatt em 17 de agosto de 2020

Pilates Trabalho de torre para tonificar os braços com Molly Niles Renshaw

Torre de braços SpringTime

Por Molly Niles Renshaw em 20 de julho de 2020

Série de braços de prancha Kuna

Por Gina Papalia em 17 de julho de 2020

Pilates Treino na torre com Molly Niles Renshaw

100% viciado na Torre

Por Molly Niles Renshaw em 22 de junho de 2020

Torre A+

Por Gina Papalia em 6 de abril de 2020

Torre com placa de avião

Por Clare Dunphy Hemani em 9 de março de 2020

Torre da cabeça aos pés

Por Niedra Gabriel em 17 de fevereiro de 2020

Tempo de torre com Sonjé

Por Sonjé Mayo a 29 de janeiro de 2020