Aparelhos: Tapete

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

Transições no tapete

By Alycea Ungaro on March 24, 2021

O exercício favorito de Brett Howard Pilates Mat Workout

O tapete preferido de Brett

Por Brett Howard em 22 de março de 2021

Variações de arquivo

By Shari Berkowitz on March 15, 2021

Pilates Treino intermédio em tapete com Mariano Dolagaray

Subir de nível! Curvas laterais

By Mariano Dolagaray on March 8, 2021

Avançado Pilates Mat Workout Cynthia Lochard

Tapete com torção em pé

Por Cynthia Lochard, a 3 de março de 2021

Tea Towel Mat with Blossom Leilani Crawford

Tapete de toalhas de chá

By Blossom Leilani Crawford on March 1, 2021

Tapete elástico com Kathi

Por Kathi Ross Nash em 22 de fevereiro de 2021

Pilates for Sitting and Standing Properly Every Day

A arte perdida de estar sentado, de pé e de cócoras

By Clare Dunphy Hemani on February 17, 2021

Pilates Mat Workout with Alisa Wyatt for You

Full Body Flow

By Alisa Wyatt on February 15, 2021

Os exercícios favoritos de Clare Dunphy Hemani no tapete e no Reformer

Tapete de coxas, rabos e tripas

By Clare Dunphy Hemani on February 1, 2021

Tamika Walker Pilatesology Instrutor

Tapete australiano

By Tamika Walker on January 27, 2021

A pélvis com objectivos da Shari

By Shari Berkowitz on January 25, 2021