Appareil : Mat

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

Transitions sur le tapis

Par Alycea Ungaro le 24 mars 2021

La séance d'entraînement préférée de Brett Howard sur le tapis Pilates

Le tapis préféré de Brett

Par Brett Howard le 22 mars 2021

Variations archivistiques

Par Shari Berkowitz le 15 mars 2021

Pilates Entraînement intermédiaire sur tapis avec Mariano Dolagaray

Niveau supérieur ! Flexions latérales

Par Mariano Dolagaray le 8 mars 2021

Pilates Mat Workout avancé Cynthia Lochard

Tapis avec torsion debout

Par Cynthia Lochard le 3 mars 2021

Tea Towel Mat with Blossom Leilani Crawford

Serviette de table

Par Blossom Leilani Crawford le 1 mars 2021

Tapis extensible avec Kathi

Par Kathi Ross Nash le 22 février 2021

Pilates for Sitting and Standing Properly Every Day

L'art perdu de s'asseoir, de se tenir debout et de s'accroupir

Par Clare Dunphy Hemani le 17 février 2021

Pilates Mat Workout with Alisa Wyatt for You

Flux du corps entier

By Alisa Wyatt on February 15, 2021

Les exercices préférés de Clare Dunphy Hemani sur tapis et réformateur

Tapis de cuisses, de fesses et de tripes

Par Clare Dunphy Hemani le 1 février 2021

Tamika Walker Pilatesology Instructeur

Aussie Mat

Par Tamika Walker, le 27 janvier 2021

Le bassin de Shari

Par Shari Berkowitz, le 25 janvier 2021