Tag: Sandy Shimoda

pilates ruch obrotowy

Kształt wszystkich rzeczy Pilates :Skręt!

Przez Andrea Maida w dniu 23 kwietnia 2014 r.

Karen Frischmann pilates

Inside the Pilates Studio: Karen Frischmann

Andrea Maida w dniu 15 maja 2013 r.

pilates Sandy Shimoda

Inside the Pilates Studio: Sandy Shimoda

Andrea Maida w dniu 4 września 2012 r.

Nauczanie Pilates klientów autonomii

Uczenie klientów autonomii

Sandy Shimoda 25 marca 2012 r.

joe pilates podwójne pociągnięcie za nogę

Mata rozciągliwa w dwóch kierunkach

Sandy Shimoda 18 marca 2012 r.