Mind to Body Reformer Series
Poziom podstawowy
Martwisz się, że źle zrobisz Pilates ? Ta seria jest dla Ciebie! Każdy trening Reformer obejmuje dostosowanie do różnych potrzeb ciała. Więc jeśli twoje kolana nie prostują się lub twoja forma nie wygląda dokładnie tak, jak nauczyciel, będziesz mieć pewność, że wiesz, jak osiągnąć cel ćwiczenia!
Zaloguj się, aby uruchomić ten program.
Wprowadzenie
Obejrzyj zapowiedź
Mind to Body Reformer Series
Pełny program
Masz już konto?
Jeśli martwisz się, czy Twoje ustawienie jest prawidłowe podczas wykonywania Pilates , ta seria jest dla Ciebie! Teresa Shupe poprowadzi Cię przez podstawową serię Reformer z dostosowaniem do różnych potrzeb ciała. Więc jeśli twoje kolana nie prostują się lub twoja forma niekoniecznie wygląda jak nauczyciel na filmie, będziesz mieć pewność, że wiesz, jak osiągnąć cel. A co najważniejsze, każde zajęcia kończysz zrelaksowany, pełen energii i w swoim ciele. Odwiedź Teresę Shupe w Atlas Pilates w Seattle, WA.
Oszczędzanie...