Blog

Mata Slow Burn Classical Pilates

Mata Heat It Up

Nicole Smith dnia 6 października 2024 r.

Intensywna zaawansowana sekwencja na reformerze

Precision Power Reformer

Nicole Smith dnia 6 października 2024 r.

Zaawansowany trening z urządzeniem do pompek

Zestaw ćwiczeń siłowych do pompek

Nicole Smith dnia 6 października 2024 r.

Zaawansowany trening na reformerze z Nicole Smith

Reformer Power Set

Nicole Smith dnia 6 października 2024 r.

Zaawansowany trening na reformerze z 3 sprężynami

Reformer sprężynowy Cardio 3

Nicole Smith dnia 6 października 2024 r.

Szybki trening na macie z Nicole Smith

Mata zasilająca

Nicole Smith dnia 6 października 2024 r.

2 Wiosenny trening na reformerze

Reformer sprężynowy Cardio 2

Nicole Smith dnia 6 października 2024 r.

Pilates Trening na macie dla gimnastyczek

Mata Power Set

Nicole Smith dnia 6 października 2024 r.

Zaawansowany reformer z Magic Circle

Magia Power Reformer

Nicole Smith dnia 6 października 2024 r.

8-minutowy trening nóg na krześle Wunda

8-minutowe nogi

Molly Niles Renshaw dnia 29 września 2024 r.

Trening Magic Circle z Kirą Lamb

Magiczna mata

Kira Lamb dnia 29 września 2024 r.

Wskazówki dotyczące skręcania na stojąco

Wskazówki dotyczące skręcania na stojąco

Niedra Gabriel dnia 29 września 2024 r.