Blog

Wunda Mat Blend

Tiziana Trovati w dniu 18 listopada 2013 r.

Pilates Projekt: 10 ruchów dla lepszego węża

Andrea Maida w dniu 15 listopada 2013 r.

Porady Jaya Grimesa na Pilates Ladder Barrel

Jay Grimes na Pilates Ladder Barrel

Jay Grimes w dniu 13 listopada 2013 r.

Poczuj magię z Mari

Mari Winsor dnia 11 listopada 2013 r.

Pilates Ćwiczenia poprawiające kondycję stóp

Pilates Narzędzia do mocowania stóp

Niedra Gabriel dnia 8 listopada 2013 r.

Poranny trening na macie Pilates

Good Morning Mat with Andrea

By Andrea Maida on November 6, 2013

Studium przypadku: Wiek nie jest niepełnosprawnością

Sandy Shimoda w dniu 4 listopada 2013 r.

Studium przypadku: Nauka pracy z centrum

Karen Frischmann dnia 1 listopada 2013 r.

Magic Circle Reformer

Tiziana Trovati w dniu 30 października 2013 r.

Wunda How You Got So Sweaty?

Lori Coleman-Brown w dniu 29 października 2013 r.

Trening na macie dla średnio zaawansowanych Pilates w języku portugalskim

30 minut na stworzenie ciała Pilates (portugalski)

Alexandra Bohlinger dnia 25 października 2013 r.

Jay Grimes Pilates Wywiad

Kawa z Jayem, część 4

Jay Grimes w dniu 23 października 2013 r.