Blog

Jak wykonywać przysiady boczne na reformerze?

Junghee Won dnia 16 października 2015 r.

Cadillac for PreNatal Students with Blossom Leilani Crawford

Cadillac prenatalny z Blossom

Blossom Leilani Crawford w dniu 14 października 2015 r.

Obrażenia i zastosowanie metody

Kathi Ross Nash w dniu 12 października 2015 r.

Studium przypadku: Skolioza i stabilizacja kręgosłupa

Victoria Torrie-Capan 9 października 2015 r.

Pilates Trening na ulgę dla stóp z Lynann Escatel

High Heels Rx Mat

Lynann Escatel w dniu 7 października 2015 r.

Pilates Trening na ból w ogrodzie z Lauren Stephen

Naprawa ogrodnika z Lauren Stephen

Lauren Stephen 5 października 2015 r.

Quick Pilates Workout for Better Posture with Kara Wily

Magiczna poprawka postawy z Karą Wily

Kara Wily 2 października 2015 r.

Nauczanie rowerzystów z Karen Frischmann

Karen Frischmann w dniu 30 września 2015 r.

Kiedy należy wymienić klipsy do urządzeń Pilates ?

Kiedy wymieniać klipsy

Autor: Alisa Wyatt, 25 września 2015 r.