Blog

Wskazówki dotyczące półokręgu z Jayem

Jay Grimes w dniu 26 maja 2017 r.

Wskazówki dotyczące nauki jazdy bokiem na krótkim boksie

Tiziana Trovati, 24 maja 2017 r.

Zaawansowana mata przeciwstarzeniowa

Zaawansowana mata przeciwstarzeniowa

Lauren Stephen w dniu 22 maja 2017 r.

Pilates Masaż brzucha na Reformer Tutorial z Molly Niles Renshaw

Masaż brzucha na reformerze - samouczek

Molly Niles Renshaw w dniu 19 maja 2017 r.

Trening z nauczycielami w pełnym studio

Lori Coleman-Brown w dniu 17 maja 2017 r.

Trening: Podstawy treningu górnej części ciała

Kathi Ross Nash w dniu 15 maja 2017 r.

Samouczek: Podstawy treningu górnej części ciała

Kathi Ross Nash w dniu 15 maja 2017 r.

Anthony Rabara Nauczanie Pilates

Powrót do korzeni Umiejętności nauczania

By Anthony Rabara on May 12, 2017

Wiszący nietoperz na gilotynie

Autor: Junghee Won 10 maja 2017 r.

Montaż i demontaż gilotyny

Autor: Junghee Won 10 maja 2017 r.

Samouczek gilotyny z Junghee

Autor: Junghee Won 10 maja 2017 r.

Pilates Reformer Workoshop z Dorothee Vandewalle

Wprowadź to w życie Nauczyciele reformatorzy

Dorothee Vandewalle w dniu 8 maja 2017 r.