Blog

Trening Push Through

Fabien Menegon, 2 lutego 2018 r.

Romanas Pilates Program Bridge z Cynthią Lochard

Spojrzenie na program Romana Pilates Bridge

Cynthia Lochard w dniu 29 stycznia 2018 r.

Rock Star Wunda

Karen Frischmann w dniu 24 stycznia 2018 r.

Jak mięśnie pleców łączą kończyny z tułowiem

Powrót (do) podstaw, część 3

Sandy Shimoda, 22 stycznia 2018 r.

Spring Deep Reformer

Peter Roel, 19 stycznia 2018 r.

Anatomia i funkcja barku

Lori Coleman-Brown w dniu 19 stycznia 2018 r.

Trening na problemy z barkami (Italiano)

Gaia Faggiani, 17 stycznia 2018 r.

Seria krótkich pudełek bez drabiny (portugalski)

Miguel Silva w dniu 15 stycznia 2018 r.

Zaawansowane ćwiczenia spottingu (hiszpański)

Fabien Menegon, 12 stycznia 2018 r.

Treino de Reformer Intermédio

Miguel Silva 11 stycznia 2018 r.

Treino de Reformer Avançado

Miguel Silva 11 stycznia 2018 r.

Praca przed porodem z urządzeniami

Miguel Silva 11 stycznia 2018 r.