Blog

Mata NonStop z Zoë

Zoë Hagler w dniu 13 sierpnia 2018 r.

Podciąganie na Cadillacu z Jayem

Podciąganie z Jayem

Jay Grimes, 12 sierpnia 2018 r.

Trening średniozaawansowany Pilates Reformer z Zoë Hagler

Reformator starej szkoły

Zoë Hagler w dniu 10 sierpnia 2018 r.

Jak rozpoznać sprężyny boczne

Fabien Menegon, 8 sierpnia 2018 r.

Poranna rutyna Alisy

Autor: Alisa Wyatt, 6 sierpnia 2018 r.

Pilates Backstroke Tutorial with Andrea

Samouczek stylu grzbietowego

Andrea Maida w dniu 3 sierpnia 2018 r.

Szybki trening na macie Pilates

Impreza na macie!

Andrea Maida w dniu 30 lipca 2018 r.

Progresywna seria Kathryn Ross Nash na temat obciążników ramion

Obciążniki na ręce, część 2: Podstawy

Kathi Ross Nash w dniu 27 lipca 2018 r.

Doskonalenie zwijania z Sonje Mayo

Doskonalenie zwijania

Sonjé Mayo w dniu 25 lipca 2018 r.

Seria desek do samolotów

Victoria Torrie-Capan w dniu 23 lipca 2018 r.

Daily Posture RX z Alisą Wyatt

Daily Posture Rx - klasa 1 z 2

Autor: Alisa Wyatt, 21 lipca 2018 r.