Blog

Pilates Wskazówki dotyczące masażu krótkiego kręgosłupa

Krótki kręgosłup dla różnych sylwetek

Zoë Hagler 27 lutego 2019 r.

Pilates Wyzwanie

Wyzwanie maty stojącej

Fabien Menegon, 25 lutego 2019 r.

Oferta specjalna dla osób dojeżdżających do pracy

Niedra Gabriel włączony luty 22, 2019

Pilates Teachers Learn Anatomy from Dr. Joe Muscolino

Anatomia dla nauczycieli Pilates

Joe Muscolino 20 lutego 2019 r.

Mata otwierająca konferencję

Simona Cipriani, 18 lutego 2019 r.

Ultimate Wunda

Miguel Silva włączony luty 15, 2019

10 wskazówek dotyczących kopnięć bocznych

Zoë Hagler 13 lutego 2019 r.

Transcendent Mat z Inelią Garcią

Transcendent Mat (PORTUGALIA)

Inelia Garcia, 11 lutego 2019 r.

Rozciąganie tylnej wieży

Autor: Gloria Gasperi 8 lutego 2019 r.

Pilates warsztaty z Sonjé Mayo

Nauczanie klientów z przepukliną dysku

Sonjé Mayo włączony luty 6, 2019

Trening z podnoszeniem górnej części ciała

Fabien Menegon, 4 lutego 2019 r.

Trening TLC Reformer

Trening TLC Reformer

Clare Dunphy Hemani włączone luty 1, 2019