Blog

Ocena bólu barku

Sabina Formichella 11 grudnia 2019 r.

Feel Good Feet

Niedra Gabriel włączony grudzień 9, 2019

6 kluczowych ćwiczeń na skoliozę

Miguel Silva włączony grudzień 6, 2019

Warsztat z matą do ćwiczeń nóg

Michael Johnson w dniu 4 grudnia 2019 r.

Pilates Trening nóg na krześle Wunda

Wunda Legs!

Autor: Molly Niles Renshaw 2 grudnia 2019 r.

Rozwijanie przez połączenie żebra barkowego

Lori Coleman-Brown w dniu 29 listopada 2019 r.

Pilates Hacks: Wunda Push Down with Alycea Ungaro

Pilates Hacki: Wunda Push Down

Alycea Ungaro w dniu 27 listopada 2019 r.

Trening na reformerze dla hipermobilności

Zreformuj swój rdzeń

Victoria Torrie-Capan w dniu 25 listopada 2019 r.

2 klucze do łatwych wygięć do tyłu

Fabien Menegon, 22 listopada 2019 r.

3 kluczowe ćwiczenia na wysokim krześle

Shari Berkowitz w dniu 20 listopada 2019 r.

Bezpieczny dla kręgosłupa trening Pilates z Shari Berkowitz

Osteoporoza Pilates Trening

Shari Berkowitz dnia 18 listopada 2019 r.

The 4 Airplane Boards

Sean Gallagher włączony listopad 15, 2019