Obserwuj i ucz się: Szybkie wskazówki

Front Splity z Jayem Grimesem

Jay Grimes, 19 lutego 2020 r.

Wskazówki dotyczące przysiadów bocznych

Michael Johnson 14 lutego 2020 r.

Teaser na temat korektora kręgosłupa

Shari Berkowitz dnia 12 lutego 2020 r.

Jak spotować z Cary: Rozciąganie ud

Autor: Cary Regan 5 lutego 2020 r.

Russian Splits z Jayem Grimesem

Jay Grimes w dniu 31 stycznia 2020 r.

Wskazówki dotyczące podwójnych kopnięć nogą z Alisą Wyatt

By Alisa Wyatt on January 28, 2020

Wskazówki dotyczące ciągnięcia za szyję z Victorią Torrie-Capan

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 stycznia 2020 r.

Wskazówki dotyczące rolowania szyi z Kim Reis

Kim Reis w dniu 28 stycznia 2020 r.

Jak spotować z Cary: Półkole

Cary Regan w dniu 24 stycznia 2020 r.

Wskazówki dotyczące siadania bez rąk z Junghee

Autor: Junghee Won, 17 stycznia 2020 r.

Wskazówki "Usiądź bez rąk" z Kathi Ross Nash

Kathi Ross Nash w dniu 17 stycznia 2020 r.

Wskazówki dotyczące siadania bez użycia rąk z Lori Coleman-Brown

Lori Coleman-Brown w dniu 17 stycznia 2020 r.