Poziom: Średnio zaawansowany

Pilates Trening na macie z korektorem palców

Get a Grip

By Nicole Smith on April 21, 2021

Znalezienie równowagi na macie

By Brett Howard on April 16, 2021

Specjalna mata do reformowania Dorothee

By Dorothee Vandewalle on April 12, 2021

Podnoszenie ciała na stojąco Pilates

Autor: Carrie Russo 7 kwietnia 2021 r.

Lift and Stretch Wunda

Dorothee Vandewalle w dniu 31 marca 2021 r.

Mata dla średniozaawansowanych z obciążnikami dłoni

Cynthia Shipley w dniu 29 marca 2021 r.

Magia maty z Cynthią Shipley

Cynthia Shipley w dniu 17 marca 2021 r.

Pilates Archiwalne wariacje z Shari Berkowitz

Wariacje archiwalne

By Shari Berkowitz on March 15, 2021

Reformator pośredni IDorothee Vandewalle'a

Reformer średniozaawansowany

Dorothee Vandewalle w dniu 10 marca 2021 r.

Poziom wyżej! Zakręty boczne

By Mariano Dolagaray on March 8, 2021

Rozciągliwa mata z Kathi

Kathi Ross Nash w dniu 22 lutego 2021 r.

Pilates Trening na macie z Alisą Wyatt

Full Body Flow

By Alisa Wyatt on February 15, 2021