Język: Hiszpański Napisy

Samouczek Long Box na Pilates Reformer

Długi boks na reformerze z Jayem

Jay Grimes, 31 sierpnia 2018 r.

Pilates Reformer na osteoporozę i osteopenię

Osteoporoza i Pilates: Nauczanie Reformera

Autor: Sonjé Mayo, 17 sierpnia 2018 r.

Podciąganie na Cadillacu z Jayem

Podciąganie z Jayem

Jay Grimes, 12 sierpnia 2018 r.

Trening średniozaawansowany Pilates Reformer z Zoë Hagler

Reformator starej szkoły

Zoë Hagler w dniu 10 sierpnia 2018 r.

Poranna rutyna Alisy

Autor: Alisa Wyatt, 6 sierpnia 2018 r.

Doskonalenie zwijania z Sonje Mayo

Doskonalenie zwijania

Sonjé Mayo w dniu 25 lipca 2018 r.

Seria desek do samolotów

Victoria Torrie-Capan w dniu 23 lipca 2018 r.

Daily Posture RX z Alisą Wyatt

Daily Posture Rx - klasa 1 z 2

Autor: Alisa Wyatt, 21 lipca 2018 r.

Codzienny trening poprawiający postawę

Daily Posture Rx - klasa 2 z 2

Autor: Alisa Wyatt, 21 lipca 2018 r.

Radzenie sobie z osteoporozą

Sonjé Mayo w dniu 21 lipca 2018 r.