Język: Rosyjski Napisy

Pilates wskazówki dotyczące nauczania

Sztuczki rozpoznawcze dla nauczycieli

Sabina Formichella włączony kwiecień 24, 2019

Pilates Warsztaty beczkowe z Simoną Cipriani

Warsztaty z beczkami z Simoną

Simona Cipriani włączony kwiecień 17, 2019

Koryguj kifozę za pomocą Pilates

Warsztaty korygujące kifozę

Autor: Sonjé Mayo 10 kwietnia 2019 r.

Advanced Reformer Workout with Chris Robinson

Reformator strefowy

Chris Robinson 27 marca 2019 r.

Reformer na macie z Clare

Reformer na macie z Clare

Przez Clare Dunphy Hemani w dniu 25 marca 2019 r.

Tower Workout with Inelia Garcia

Wieża Strong Arms

Inelia Garcia, 22 marca 2019 r.

Zaawansowane Pilates Magic Circle Workout z Zoë Hagler

Magiczna mata z Zoë

Autor: Zoë Hagler 18 marca 2019 r.

Szybki i płynny trening na reformerze z Glorią Gasperi

Vroom Vroom Reformer

Autor: Gloria Gasperi 15 marca 2019 r.

Wywiad z Josephem Pilates Barber Tony Carlino

Wywiad z Josephem Pilates Barber Tony Carlino

Cathy Strack w dniu 11 marca 2019 r.

Reformer Workout with Results with Chris Robinson

Wyniki Reformer z Chrisem

Chris Robinson 11 marca 2019 r.

Pilates Trening Magic Circle z Molly Niles Renshaw

Magia z Molly

Molly Niles Renshaw włączony Marzec 11, 2019

Pilates Wskazówki dotyczące masażu krótkiego kręgosłupa

Krótki kręgosłup dla różnych sylwetek

Zoë Hagler 27 lutego 2019 r.