Język: Rosyjski Napisy

Hands On Pilates Teaching Cues

Używanie rąk w Pilates Część 1

By Sandy Shimoda on May 27, 2016

Mata Burn and Learn

By Niedra Gabriel on May 25, 2016

Trening na Reformerze z Jumpboardem z Molly Niles Renshaw

Reformer z wyskokiem

Molly Niles Renshaw w dniu 23 maja 2016 r.

Slow Power Hour

Clare Dunphy Hemani w dniu 13 maja 2016 r.

Pilates Warsztaty na temat nierównowagi w nauczaniu

Warsztaty dotyczące nauczania nierównowagi

Jay Grimes w dniu 15 kwietnia 2016 r.

Pilates Cadillac Assessment

Ocena Cadillaca

Sandy Shimoda 2 kwietnia 2016 r.

Powolny aktywator rdzenia

Niedra Gabriel w dniu 14 marca 2016 r.

Reformator egzaminu śródokresowego

Jay Grimes w dniu 10 marca 2016 r.

Codzienne rozciąganie łydek i ramion

Niedra Gabriel włączony luty 24, 2016