Język: Rosyjski Napisy

Trening na krześle Wunda z 1 sprężyną

1 Spring Wunda

Gina Papalia wł. 11 marca 2022 r.

Zaawansowana sesja na reformerze z Chrisem Robinsonem

Power Reformer z Chrisem

Chris Robinson 9 marca 2022 r.

Pilates Trening w przerwie na lunch z Amy Berger

Mata wydłużająca nogi

Amy Berger dnia 7 marca 2022 r.

Pilates Trening systemowy z Alyceą Ungaro

Pilates Trening systemowy z Alyceą

Autor: Alycea Ungaro, 4 marca 2022 r.

Wskazówki dotyczące korektora kręgosłupa z Jayem Grimesem

Korektor kręgosłupa Ramiona i nogi

Jay Grimes, 4 marca 2022 r.

Trening Wunda dla lepszej postawy

Core Love Wunda

Nicole Smith 2 marca 2022 r.

Pilates Trening brzucha

Brzuszny Blitz z Blossom

Blossom Leilani Crawford w dniu 28 lutego 2022 r.

Pilates Mata z końcówkami na szyję

Love Your Neck Mat

Nicole Smith dnia 21 lutego 2022 r.

Wskazówki dotyczące wykrywania stania na rękach

Wskazówki dotyczące bezpiecznego stania na rękach

Mariano Dolagaray dnia 14 lutego 2022 r.

Handstand Foundation Flow 6 z 6

Mariano Dolagaray dnia 14 lutego 2022 r.

Magic Circle Workout z Jean-Claude'em Nelsonem

Ring of Fire z Jean-Claude'em

Jean-Claude Nelson dnia 7 lutego 2022 r.

Trening całego ciała Pilates Tower

Wieża aktywacji

Nicole Smith dnia 6 lutego 2022 r.